قایدی در مسیر جهانبخش!

درخشش مهدی قایدی مهاجم جوان استقلال در فصل اخیر فوتبال ایران از او یک چهره ویژه نزد هواداران این تیم ساخت و محبوبیتش چند برابر شد. شماره 10 آبی‌ها در فصلی که هنوز به واسطه ادامه مسابقات لیگ قهرمانان آسیا به پایان نرسیده در حد یک ستاره تمام‌عیار ظاهر شده‌ و البته این پیشرفت را مدیون و مرهون آندره‌آ استراماچونی سرمربی سابق و ایتالیایی استقلال است که از یک بازیکن بی‌روحیه و بی‌انگیزه و در آستانه فراموشی یک بازیکن حرفه‌ای و منظم ساخت که کنار یک بازیکن بین‌المللی و تمام حرفه‌ای مثل شیخ دیاباته ارزش‌ها و توانمندی‌های خود را به بهترین شکل ممکن نشان داد. دی‌ماه 98 در روزهایی که هنوز استراماچونی هدایت استقلال را بر‌عهده داشت با تمجید از مهدی قایدی، از پیشنهاد یک تیم انگلیسی به این بازیکن جوان خبر داد. سرمربی سابق آبی‌ها در مصاحبه با کوریره‌دلااسپورت گفته بود: «یکی از بزرگ‌ترین دلایل رضایت و خرسندی من کمک به رشد مهدی قایدی بود. او یک پسر‌20 ساله است، سال گذشته او فقط ۴ بازی کرد. او در پست وینگر چپ بازی کرد، ولی من پست او را تغییر دادم و‌ متقاعدش کردم به عنوان مهاجم دوم بازی‌کند که کار ساده‌ای نبود. اکنون او آقای گل لیگ است و فولام انگلیس نیز او را می‌خواهد.» آن زمان برخی رسانه‌ها از تمایل باشگاه برای انتقال قایدی به لیگ انگلیس خبر دادند اما با اتفاقاتی که برای استقلال افتاد و استراماچونی این تیم را ترک کرد، همه‌چیز منتفی شد اما درخشش قایدی تا پایان فصل ادامه داشت. این بازیکن ریزنقش کنار دیاباته که لقب فیل و فنجان گرفته بودند، زهردارترین خط حمله لیگ برتر را تشکیل دادند و نتیجه آن‌هم رسیدن چند پیشنهاد جدید و وسوسه‌انگیز بود. چندی پیش بود که احمد سعادتمند مدیرعامل باشگاه استقلال از پیشنهاد یک تیم خارجی به قایدی خبر داد و گفت: «در مورد جذب قایدی به من پیشنهاد 2 میلیون دلاری داده‌اند اما اگر 5 میلیون دلار هم بدهند ما مخالف آن هستیم. تاکید می‌کنم اگر تیمی زیر 5 میلیون دلار بدهد، نه قایدی نه بازیکن دیگری فروخته نخواهد شد.» پس از آن بود که برخی رسانه‌ها از پیشنهاد 3 میلیون دلاری یک باشگاه متمول قطری به نیمار آسیا خبر دادند که البته آن هم ظاهرا مورد مخالفت باشگاه استقلال قرار گرفته بود.    حالا و در شرایطی که قایدی با تیم استقلال در قطر بسر می‌برد و می‌خواهد در لیگ قهرمانان آسیا هم مثل لیگ خودی نشان دهد، تسنیم نوشته: «سران باشگاه آلکمار هلند نام مهدی قایدی مهاجم تیم فوتبال استقلال تهران را در فهرست خریدهای احتمالی خود قرار داده‌اند و این امکان وجود دارد که برای خرید بازیکن 21 ساله آبی‌پوشان پایتخت پیشنهادی ارائه کند. آلکمار، باشگاهی که تا 2 سال پیش علیرضا جهانبخش (بازیکن فعلی تیم فوتبال برایتون انگلیس) را در اختیار داشت، ممکن است برای خرید قایدی پیشنهادی 2 میلیون یورویی ارائه کند.» پیشنهاد آلکمار اگر حقیقت داشته باشد، با توجه به پیشنهاد 2 میلیون یورویی، شاید همان باشگاهی باشد که سعادتمند چند ماه پیش گفته بود. اما اگر پیشنهاد جدیدی باشد یک مشتری دیگر به مشتریان قایدی اضافه خواهد شد. با این‌حال با توجه به تاکید باشگاه استقلال به این‌که هیچ بازیکنی را زیر 5 میلیون دلار نمی‌ فروشند، شاید در فصل پیش‌رو هم قایدی نتواند لژیونر شود. این احتمال هم هست که آلکمار برای در اختیار گرفتن این بازیکن از جهانبخش کمک و مشاوره بخواهد یا قایدی و باشگاه استقلال با توجه به تجربه خوب بازیکن تیم ملی در آلکمار از او برای این انتقال مشورت بگیرند و قایدی دومین بازیکن ایرانی باشگاه آلکمار باشد و همان راهی را برود که جهانبخش رفت و با درخشش در این تیم به اولین آسیایی تبدیل شد که توانسته عنوان آقای گلی یک لیگ معتبر اروپایی را کسب کند. به بهانه اظهار پشیمانی عجیب سعید راد از بازی در سریال«دل» باشگاه پشیمان ها؛از مرجانه گلچین تا سام درخشانی نویسنده: مائده کاشیان سعید راد در گفت‌وگویی که با برنامه رادیویی «صحنه» داشته، از بازی در سریال «دل» به کارگردانی منوچهر هادی ابراز پشیمانی کرده است. او همچنین به انتخاب نامناسب بازیگران سریال و افزایش قسمت‌های آن با اهداف تجاری انتقادهای تند و صریحی داشته است. نظر منفی او درباره سریال بازتاب گسترده‌ای در رسانه‌ها و شبکه‌های اجتماعی داشت و منوچهر هادی هم با عذرخواهی از او، به این موضوع واکنش نشان داد. به بهانه این اتفاق، نگاهی داشته‌ایم به بازیگرانی که بازی در یک سریال، تجربه‌ای ناخوشایند و پشیمانی برای آن‌ها به جا گذاشته است و نظرشان در این باره را علنی کرده‌اند. سعید راد/ دل سعید راد در گفت‌وگوی تلفنی با برنامه «صحنه» ابتدا درباره پشیمانی از بازی در سریال «دل» صحبت کرده و گفته است: «این کار راضی‌کننده نبود. چون سناریو را کامل نخوانده بودم و پنج صفحه، ۱۰ صفحه در اختیار من قرار می‌دادند. حتی زمانی موردی پیش آمد به من گفتند سناریو را می‌خواندی!» او در ادامه توضیح داده که به دلیل تعهدی که داشته از بازی در سریال انصراف نداده است. سعید راد همچنین از انتخاب اشتباه حامد بهداد و ساره بیات برای ایفای نقش «آرش» و «رستا» انتقاد کرده و گفته است: «چهره حامد بهداد و ساره بیات برای این طور نقش‌ها ساخته نشده‌اند. چون آن‌قدر افسرده، غم‌بار و سن بالا هستند.» او در بخش پایانی صحبت‌های خود نیز به افزایش تعداد قسمت‌های سریال هم اشاره کرد و توضیح داد: «اوایل قدری خواستم با طرح و اصول خودم پیش بروم، اما دیدم فضا این طوری نیست. می‌خواهند زود بگیرند و تمام کنند؛ ۲۰ قسمت را ۳۰ قسمت و ۳۰ قسمت را ۴۰ قسمت کنند و حتی اگر یک مقدار جا داشت ۵۰ قسمت هم سریال را درمی‌آورند. چون مردم مهم نیستند و می‌خواهند تجارت کنند.» منوچهر هادی در اینستاگرام به صحبت‌های او واکنش نشان داد و در بخشی از این پست نوشت: «اگر به هر دلیلی این همکاری به سلیقه شما خوش نیامده و خاطر زیبای شما را آزرده، من تمام‌قد به احترام شما، مهربانی‌هایت و سابقه درخشانت در حوزه بازیگری می‌ایستم و فقط به خاطرات خوبی که در پشت صحنه با شما داشتم فکر می‌کنم.» صفا آقاجانی/ ستایش 3 صفا آقاجانی جزو بازیگران جدیدی بود که به فصل دوم سریال «ستایش» ساخته سعید سلطانی اضافه شد. او در این مجموعه یکی از نقش‌های فرعی یعنی نقش مادر «محسن» با بازی امیرمحمد زند را ایفا می‌کرد و در فصل سوم هم حضور کمرنگی داشت. او سال 97 در گفت‌وگویی از حضور کوتاهش در فصل 3 گلایه کرد و گفت که قرار بوده شخصیت او نقش مهمی در سریال داشته باشد و یکی از شخصیت‌های اصلی باشد، اما تغییراتی اتفاق افتاد که نقش او بسیار کوتاه شد. آقاجانی دلیل انصراف ندادن از بازی در سریال را اخلاق حرفه‌ای و تعهدی که به کار داشته اعلام کرده است. لیلا حاتمی/ نهنگ آبی لیلا حاتمی یکی از این بازیگران است که در اولین تجربه حضور در نمایش خانگی، با سریال «نهنگ آبی» شکست خورد. شاید اگر این اولین سریال حاتمی نبود، تحمل شکست کمی آسان‌تر می‌شد، اما او از بازی در این سریال به کارگردانی فریدون جیرانی تا حدی ناراضی بود که تصمیم گرفت از بازی در سریال انصراف دهد. حذف کاراکتر «آناهیتا» با گم‌وگور شدن این شخصیت در قصه اتفاق افتاد. علت اصلی نارضایتی لیلا حاتمی، برآورده نشدن انتظارات او از نقشی که برعهده داشته بوده و طبق گفته لیلا حاتمی وعده‌هایی که برای پرداخت بیشتر شخصیت به این بازیگر داده شده بود نیز هرگز عملی نشد. سام درخشانی/ ماتادور سام درخشانی با سریال پلیسی «ماتادور»، تجربه نارضایتی از اثری را که در آن بازی کرده از سر گذرانده است. او که در این سریال نقش یک شخصیت پلیس را بازی کرده بود، سال 92 در گفت‌وگویی، به طور مفصل از این سریال انتقاد کرد و گفت آماده نبودن فیلمنامه ضربه بزرگی به آن زد. او در توضیح علت پشیمانی‌اش از بازی در این سریال گفته است که قصه با شخصیت‌های منفی پیش می‌رفته، کاراکترهای پلیس نقش تاثیرگذاری در داستان نداشتند و بعضی اتفاقات داستان منطقی نبوده است. در نهایت تصمیم می‌گیرد از سریال کناره‌گیری کند، بنابراین پیشنهاد می‌دهد که در بخشی از قصه کاراکتر او شهید و این شخصیت از قصه حذف شود که این پیشنهاد عملی می‌شود و شاهد حضور «مسیح احدی» در سریال بودیم. بهرام رادان/ رقص روی شیشه برخلاف دیگر بازیگران این فهرست، علت پشیمانی بهرام رادان از بازی در سریال «رقص روی شیشه» ساخته مهدی گلستانه، مربوط به مسائل مالی است. این بازیگر که به عنوان یکی از سرمایه‌گذاران در پروژه حضور داشت، پس از پرداخت نشدن دستمزد بازیگران و اختلاف بر سر مسائل مالی، تصمیم می‌گیرد از بازی در این مجموعه کناره‌گیری کند. علاوه بر او امیر آقایی نیز از ادامه حضور در سریال انصراف داد. از آن جایی که این بازیگران جزو نقش‌های اصلی سریال بودند، «رقص روی شیشه» ناتمام ماند و پس از توزیع قسمت 12 ادامه سریال از طریق نریشن روایت شد و این مجموعه به پایان رسید و البته شکست بزرگی را در کارنامه رادان به جا گذاشت. لیندا کیانی/ پرستاران لیندا کیانی سال 97 در برنامه «من و شما»، از بازی در سریال «پرستاران» به کارگردانی شهرام شاه‌حسینی به شدت اظهار پشیمانی کرد. او دلیل نارضایتی خود از بازی در این سریال را مربوط به فضایی که در پشت صحنه کار وجود داشت اعلام کرد و گفت در پشت صحنه این سریال فضای دیکتاتوری وجود داشت و همه چیز در آن سریال شکل کارمندی داشته که تحمل این فضا برای او سخت بوده و «پرستاران» را به تجربه‌ای تلخ در کارنامه او تبدیل کرده است. سریال «پرستاران» سال 95 از شبکه یک روی آنتن رفت و مورد استقبال مخاطبان قرار نگرفت. مرجانه گلچین/ آرماندو مرجانه گلچین هم مانند سعید راد، تا اندازه‌ای از بازی در یکی از سریال‌ها به نام «آرماندو» احساس پشیمانی کرده که ترجیح داده است اصلا سریال را نبیند. او در ویژه‌برنامه «چشم روشنی» که از شبکه یک پخش می‌شد، این موضوع را اعلام کرد و درباره علت نارضایتی‌اش توضیح داد که توقعاتش از این مجموعه برآورده نشده است. مرجانه گلچین در آن برنامه توضیح داد که ایده سریال یعنی قصه‌ای درباره آرزوهای سیاهی‌لشکرها در دنیای سینما را دوست داشته، اما به خوبی به این موضوع پرداخته نشده است، تغییرات شخصیت‌ها نیز غیرمنطقی بوده و تناقض داشته‌اند. حدیث میرامینی/ ستایش 2 حدیث میرامینی یکی دیگر از بازیگران سریال «ستایش» است که از بازی در این مجموعه پشیمان شده است. این بازیگر سال 93 در گفت‌وگویی، بازی در فصل دوم سریال «ستایش» ساخته سعید سلطانی را یک اشتباه دانست. او نیز مانند بسیاری از هنرمندانی که تجربه پشیمانی از حضور در اثری را داشته‌اند، اشکال کار را متوجه کامل نبودن فیلمنامه در آغاز تصویر برداری سریال دانسته و گفته است که شخصیت «نازگل» در قسمت‌های اول قصه شخصیت جذاب‌تری داشت، اما در ادامه این کاراکتر کمرنگ می‌شود و به آن پرداخته نمی‌شود. طبق گفته این بازیگر گفت‌وگو با نویسنده و تهیه‌کننده سریال هم دردی را دوا نکرد و وعده‌ها عملی نشد، به این ترتیب بازی در این سریال برای او، تبدیل به تجربه‌ای منفی شد. پرونده از قهـــــرمانی تا نــــــــاتوانی عاقبت رونی کلمن ستاره دنیای پرورش‌اندام که این روزها حتی توانایی راه رفتن هم ندارد تلنگرهایی درباره خطرات روش های غیرعلمی در این رشته دارد بدنساز افسانه‌ای که هشت بار متوالی در مسابقات نخبگان بدنسازی مسترالمپیا قهرمان شده و یکی از بزرگ‌ترین سفیران بدنسازی در جهان است، این روزها توانایی راه رفتن هم ندارد! در تالار افتخارات مسابقات مستر المپیا (معتبرترین مسابقات پرورش‌اندام جهان) نام ‌دو ورزشکار بیش از همه به چشم می‌آید: «رونی کلمن» و «لی هنی» که هر کدام‌شان هشت‌ قهرمانی در این مسابقات به دست آورده‌اند اما حال و احوال رونی این روزها هیچ شباهتی به روزهای دوران قهرمانی‌اش ندارد. او در جملاتی تاثیرگذار به دیگران گفته: «آیا می‌خواهید هنوز مثل من باشید؟ همان اخلاقی را که من داشتم؟ همان طور که می‌بینید، من هشت بار قهرمان مسترالمپیا هستم که الان حتی نمی‌توانم راه بروم و روی پاهایم بایستم.» رونی کلمن که خودش یک کارخانه تولید مکمل دارد این روزها شرایط سختی دارد. علت دقیق بیماری کلمن مشخص نیست اما می‌توان حدس زد که او درگیر عوارض بدنسازی غیرعلمی شده است. وقتی در مسابقات فقط به حجم عضله نگاه می کنند و ورزش از حالت پرورش جسم خارج می شود افراط در عضله سازی باعث رو آوردن به روش های غیرحرفه ای و غیرعلمی می شود تا جایی که اسطوره یک ورزش به این روز می افتد. هر چند هنوز افراد حاضر در این رشته می توانند با رعایت استانداردها سلامت شان را تضمین کنند اما اگر روند افراط در حجیم کردن عضله با روش های غیر علمی ادامه داشته باشد شاهد اتفاقات تلخ دیگری مثل آن چه برای کلمن رخ داد، خواهیم بود. این اتفاق بهانه‌ای شد تا در پرونده امروز زندگی‌سلام از عوارض جبران‌ناپذیر مکمل‌های بدنسازی بگوییم که در بعضی باشگاه‌های ورزشی مثل نقل و نبات ریخته و مشتری‌های جوان و نوجوان زیادی دارد. از یک روان‌شناس هم پرسیدیم که چرا جوان‌ها به جای ورزش سالم به سمت عضله سازی افراطی می روند و اگر والدینی فرزند نوجوان یا جوانی دارند که در این مسیر افراطی قرار گرفته است باید با او چه رفتاری داشته باشند. اما قبل از هر چیز، بد نیست با رونی کلمن و عمل‌های زیادی که در چند وقت اخیر داشته، بیشتر آشنا شویم.
عاقبت تلخ و عبرت‌آموز آقای عضله
کلمن بعد از قهرمانی‌های متوالی تا امروز 10 عمل انجام داده تا دوباره توانایی راه رفتنش را به دست بیاورد که مثمر نبوده است
بدنساز ۵۶ ساله‌ای که در قله افتخار این رشته قرار دارد، این روزها مدام از روزگار سخت خود می‌گوید. او مشکلات عمده سلامتی دارد که از جمله نتایج فعالیت‌های بدنسازی اوست و چند سال پیش حدود هفت عمل جراحی کمر انجام داد و سپس راه رفتن را دوباره از سر گرفت. او که تا امروز و در مجموع 10 عمل جراحی سنگین و نیمه سنگین انجام داده، در همین باره گفته: «آیا می‌خواهید هنوز مثل من باشید؟ همان اخلاقی را که من داشتم؟ همان طور که می‌بینید، من هشت بار قهرمان مسترالمپیا هستم که نمی‌توانم راه بروم.»
هر عملم بین 200 تا 300‌ هزار دلار هزینه دارد
او تا امروز دو میلیون یورو برای انجام عمل جراحی خود هزینه کرده ولی با این حال دوباره همان شرایط قبل را پیدا کرده است و نمی‌تواند راه برود. اتفاقی که قهرمان پرآوازه جهان را آزار می‌دهد. کلمن درباره این اتفاق گفته است: «آخرین عملم روی شکستگی مهره چهارم کمرم بود که موفقیت‌آمیز بود اما پس از چند ماه عوارض این عمل برگشت. هر عمل بین 200 تا 300‌هزار دلار هزینه دارد و من فکر می‌کنم که عمل‌های جراحی آن طور که باید پیش نرفته و همه چیز به این واقعیت منجر شده که دیگر نمی‌توانم روی پاهایم بایستم. باید درک کنید که برای من آسان نیست، هر عملی بسیار دشوار است و هزینه آن بسیار بالاست. من حدود دو میلیون دلار صرف تنها سه عمل گذشته کرده‌ام و بعد از همه این ها، توان تحمل ندارم اما با حمایت شما تسلیم نخواهم شد و به مبارزه ادامه خواهم داد». او از ناحیه ران راست خود احساس درد کرد، به همین دلیل برای یک معاینه عادی مراجعه کرد اما در نهایت با یک عمل جراحی جدید مواجه شد. کلمن اعلام کرد آماده یک عمل جراحی دیگر می‌شود   به همین دلیل فعلا از ویلچر استفاده می‌کند.

عوارض جبــــــران‌ناپذیر مکمل‌های بدنسازی
گاهی ورزش نکردن فواید بیشتری نسبت به ورزش کردن با مصرف هورمون و مکمل‌های غیراستاندارد دارد. گروهی فقط برای سلامتی‌شان به بدنسازی رو می‌آورند ولی عده‌ای هم برای رسیدن به بدنی ورزیده از روش‌های غیرورزشی مانند داروهای مختلف استفاده می‌کنند. در ادامه به عوارض بعضی از این مکمل‌ها می‌پردازیم. ذکر این عوارض فقط هشداری است به جوانانی که درگیر این موضوع هستند و علت دقیق بیماری کلمن نیست.
   کراتین| عضله‌ساز خطرناک
یکی از محبوب‌ترین و پرمصرف‌ترین مکمل‌های بدنسازی است. غذاهایی با پروتئین بالا مانند گوشت قرمز و ماهی حاوی کراتین هستند. بخش اعظم کراتین در ماهیچه‌ها ذخیره و برای افزایش عملکرد عضلات در طول ورزش‌های مقاومتی استفاده می‌شود. مصرف مکمل کراتین آثار مثبتی بر بدن دارد اما عوارض جانبی آن را هم باید در نظر داشت و هرگز نباید در مصرف این مکمل زیاده‌روی کرد زیرا عوارضی مانند ریزش مو، کم‌آبی بدن و مشکلات کلیوی در پی دارد. مصرف مکمل کراتین نباید به صورت مستمر باشد و بهتر است به‌صورت دوره‌ای و با تجویز متخصص استفاده شود.
   پروتئین| جایگزین نامناسب
برخی مربیان به ورزشکاران توصیه می‌کنند آب، مواد شیرین یا مواد غذایی را که نشاسته دارند استفاده نکنند. این یکی از باورهای اشتباه است و این مواد باعث افزایش وزن بعد از ورزش کردن نمی‌شوند. در برخی از باشگاه‌ها به ورزشکاران توصیه می‌شود برای افزایش وزن از پروتئین‌ها استفاده کنند در حالی که این روش‌ها تاثیر زیادی بر تناسب اندام ندارد. مصرف خودسرانه پروتئین‌ها برای حجیم‌کردن عضلات در صورتی که در استفاده از این ترکیبات دقت کافی صورت نگیرد، می‌تواند عوارض خطرناکی مانند فشار خون و آسیب به کلیه داشته باشد.
   هورمون| سرشار از تاثیر منفی
استفاده از انواع هورمون‌های نیروزا میان جوانانی که تب داغ عضلانی شدن دارند، رایج است. این داروها براساس تنوعی که دارند، آثار منفی مختلفی بر سیستم غدد بدن می گذارند و به شدت بر غدد جنسی تاثیر منفی دارند. برخی از این داروها می‌توانند کاهش عملکرد غدد جنسی، عقیم شدن، افسردگی و حتی مرگ را به دنبال داشته باشند. گذشته از این موارد، هورمون‌های رایج در بدنسازی حتی آثار منفی بر کبد و کلیه‌ها هم می‌گذارند.
   چربی‌سوز| دوست نادان بدن
سیستم گوارشی بدن وظیفه دارد غذاهایی را که می‌خورید هضم و ماده مغذی موجود در مواد غذایی را در قسمت‌های مختلف بدن توزیع کند. داروهای چربی‌سوز مانع رسیدن مواد مغذی کافی به قسمت‌های مختلف بدن می‌شود و آن‌ها را به‌عنوان چربی دفع می‌کند. نرسیدن مواد مغذی به بدن باعث سوءهاضمه، گرسنگی و پایین‌آمدن وزن می‌شود. شما با افزودن موادی مانند آب، میوه‌جات و سبزی‌ها به رژیم غذایی روزانه خود می‌توانید روند کاهش وزن را سرعت ببخشید و سموم را از بدن دفع کنید.
انسولین| تجویز غلط خطرآفرین
جزو داروهای بیماران دیابتی است که بدن آن‌ها به‌طور طبیعی قادر به ترشح این هورمون نیست. برخی ورزشکاران انسولین را هم به کار می‌گیرند تا اثر هورمون رشد را بهبود بخشند. افراد عادی ممکن است با یک بار تزریق انسولین دچار افت قند خون شدید و شوک هیپوگلیسمی ناشی از آن شوند، به کما بروند و هیچ‌وقت هم از این کما زنده و سالم بیرون نیایند.
   استروئیدهای آنابولیک|   برهم زننده تعادل بدن
زمانی که فردی خودسرانه شروع به مصرف استروئیدهای آنابولیک می‌کند، تعادل کلسترول خونش به هم می‌ریزد. از طرف دیگر می‌تواند خشکی و شکنندگی عروق خونی را هم به دنبال داشته باشد. همچنین استروئیدها می‌توانند باعث پارگی مویرگ‌ها و افزایش فشار خون شوند. مصرف مداوم انواع استروئیدها افزایش چربی بد و تری‌گلیسرید خون و کاهش چربی خوب خون را در پی خواهد داشت.
   پمپاژها| دستکاری خطرناک خون‌رسانی
بدنسازان همیشه از پمپاژ خونی عضلانی یا به اصطلاح دم‌کردن بدن، به‌عنوان یکی از نشانه‌های برنامه تمرین خوب استفاده می‌کنند، در حالی که پمپاژ خونی ضمانتی برای رشد عضلات نیست بلکه تنها یک نشانه است برای این که متوجه شوید آیا بدن به تمرین واکنش لازم را نشان داده یا این که دچار تمرین‌زدگی و تمرین بیش از حد شده است. وقتی که بعد از انجام چند ست تمرینی عضلات‌تان سرشار از خون می‌شوند و دم می‌کنند، متوجه می شوید که تمرین در روند درستی قرار دارد ولی متاسفانه دارویی با عنوان پمپاژ خونی وارد بازار شده که ورزشکار آن را قبل از شروع تمرین مصرف می‌کند و ضربان قلب و فشار خونش بالا می‌رود. متاسفانه این روش بسیار خطرناک است و عوارضی همچون ایست قلبی، آسیب رساندن به کبد و کلیه دارد.

تصورات اشتباه درباره جذاب شدن
چرا برخی به جای ورزش کردن برای سلامتی به فکر استفاده از این داروهای خطرناک می‌افتند؟
دکتر مهدی سودآوری|روان شناس و مدرس دانشگاه
در این سال‌ها بدنسازی تبدیل به یکی از رایج‌ترین ورزش‌ها شده است به گونه‌ای که وقتی کسی می‌گوید باشگاه می‌روم به معنای باشگاه بدنسازی است اما متاسفانه برخی از این باشگاه‌ها به جای آموزش دادن پرورش جسم و فرهنگ پهلوانی، تبدیل به محل فروش داروهای غیر مجاز استروئیدی و انواع قرص‌ها و آمپول‌هایی شده اند که فقط ظاهر عضلات را تغییر می‌دهند اما مهم ترین سوال این است که چرا برخی به فکر استفاده از این داروهای خطرناک می‌افتند؟
   یک شبه به مقصد رسیدن
یکی از مهم ترین دلایل این کار، تصمیم بعضی جوانان برای یک شبه به مقصد رسیدن است. میانبر زدن تبدیل به یک رویه در فرهنگ جاری شده است. تلاش و کار سخت متاسفانه به حاشیه رفته است. کار سخت، طولانی مدت است، تلاش زیاد و پشتکار لازم دارد اما سودجویان وعده نتیجه سریع و آسان را می‌دهند و حس طمع را در افراد ایجاد می‌کنند. البته این فرهنگ میانبر از دوران تحصیل و آموزش تست‌زنی بدون دانش علمی برای موفقیت در کنکور به افراد آموخته می‌شود.
   تمرکز زیاد بر جذابیت فیزیکی
عامل دیگر، تلاش به منظور جذابیت بیشتر برای جنس مخالف است. همه دوست داریم که جذاب باشیم اما ایجاد تمرکز زیاد بر جذابیت فیزیکی، آن هم صرفا طبق استانداردهایی که در رسانه‌ها تبلیغ می‌شود، باعث کاهش عزت نفس بعضی افراد جامعه می شود که صددرصد با استانداردهای ساختگی رسانه‌ها همخوان نیستند. پس آن‌ها برای جبران این حس عقب افتادن از افراد معروف، دست به هر کاری خواهند زد.
   ضرورت آموزش تلاش کردن به فرزندان
حال چگونه باید با نوجوانان و جوانانی که به دنبال این‌گونه میانبرها هستند، برخورد کرد؟ اولین و بنیادی‌ترین کار، آموزش تلاش کردن است. وقتی والدین تلاش فرزندان خود را تشویق کنند و نه صرفا موفقیت و دستاوردهای آن‌ها را، کودک در بزرگ سالی برای تلاش ارزش قائل می شود و نتیجه‌ای کاذب از میانبری ساختگی او را وسوسه نمی کند.
   تقویت عزت‌نفس فرزند
از سوی دیگر، تقویت عزت نفس فرزندان مهم است یعنی دیدن و تایید تمام جنبه‌های مختلف شخصیت فرزندان‌مان. اگر صرفا صفاتی که در جامعه ارزشمند تلقی می‌شود مانند زیبایی، رشته تحصیلی باکلاس بودن یا درآمد بالا را موفقیت و نشانه قابل قبول بودن تلقی کنیم، فرزندانمان هم برای کسب تایید والدین و موفق شدن حاضر به امتحان هر راهی خواهند بود. راه‌هایی که متاسفانه ضررشان   معمولا از سود مقطعی آن‌ها بسیار بیشتر است مانند فدا کردن سلامت جسم و روان برای داشتن عضلاتی حجیم در پسران یا زیر تیغ جراحی رفتن برای داشتن بینی قلمی برای دختران. در واقع فرزندان آینه تمام نمای رفتار و گفتار والدین هستند. ممکن است هیچ‌گاه به زبان نیاورده باشیم که زیبایی مهم است اما بیان عباراتی مانند فلانی چون خوشگل بود خواستگار داشت یا فلانی چون چهارشانه است، خوش‌تیپ است و... پیامی مبنی بر ناراضی بودن از شرایط فرزندان را به آن‌ها مخابره می‌کند. این حرف‌ها یا واکنش‌های روزمره و گاهی از نظر والدین بی‌اهمیت، تاثیری ماندگار بر ذهن و روان افراد خواهد گذاشت. والدین با تشویق تلاش‌ها فارغ از نتیجه و ایجاد حس مورد تایید بودن در نوجوانان خود می‌توانند جلوی بسیاری از آسیب‌های اجتماعی را بگیرند.

معروف‌ترین قربانیان
دنیای بدنسازی
اگر تصور کردید که «رونی کلمن» تنها قربانی این رشته ورزشی سنگین است، سخت در اشتباه هستید چراکه چندین بدنساز معروف دیگر هم به واسطه تمرین‌های سخت و طاقت فرسا و فشارهای ناشی از آن فوت کرده‌اند. در ادامه قصد داریم به معرفی چند تن از بدنسازان معروف در ایران و جهان که قربانی مصرف داروها و مکمل‌های غیرمجاز و تمرین‌های سخت این رشته شده‌اند، بپردازیم.

   بیت‌ا... عباسپور| معروف به کوه عضله
بیت‌ا... عباسپور، ابتدا ورزش را با ورود به رشته فوتبال شروع کرد. بعدها با پیشنهاد عموی خود، وارد رشته بدنسازی و در سال86 موفق به کسب اولین عنوان قهرمانی در مسابقات قهرمانی کرج شد. وی در سال 93 مدتی به علت ابتلا به بیماری التهاب رگ در بیمارستان بستری شد و در سوم شهریور سال 94 بر اثر این بیماری درگذشت. مازیار ناظمی، سرپرست وقت فدراسیون اتومبیلرانی که در آن زمان به ملاقات عباسپور رفته بود، ادعا کرد که خانواده عباسپور به من گفتند که تمام مشکلات جسمانی پسرمان از زمان روی آوردن او به دارو‌ها و مکمل‌های بدنسازی شروع شد. البته هنوز درباره مرگ ناگهانی عباسپور ابهاماتی وجود دارد. این در حالی است که همسر او با رد این ادعا گفته است: بیماری «بیتو» هیچ ارتباطی با مکمل‌های دارویی نداشته و او مبتلا به بیماری «واسکولیت» بوده است.
ناصر صونباطی| نارسایی کلیه
صونباطی متولد آلمان، پدرش مصری و مادرش اهل صربستان بود. این بدنساز افسانه‌ای، دانش آموخته رشته تاریخ علوم سیاسی و روان شناسی از دانشگاه آگسبورگ آلمان بود. او فعالیت حرفه‌ای‌اش را از سال 1983 آغاز کرد و اوج هنرنمایی او در سال 1997 بود، درست زمانی که به یک قدمی کسب مستر المپیا نزدیک شد. این ورزشکار پرآوازه پیش از آن که به سن 49 سالگی برسد، بر اثر نارسایی کلیوی از دنیا رفت.
فرانکو کولمبو| سکته قلبی
کولمبو، قهرمان سابق بدنسازی اهل ایتالیا بود. او توانست در سال‌های 1976 و 1981، قهرمان مستر المپیا شود و علاوه بر بدنسازی موفق شد در سال 2004 در رشته تغذیه مدرک دکترا بگیرد. این بدنساز ایتالیایی سابقه هنرپیشگی را هم در کارنامه خود داشت و از جمله فیلم‌های او، ایفای نقش در کنار آرنولد در فیلم نابودگر بود. او در حالی که در اواخر عمر با مشکلات جسمانی زیادی دست و پنجه نرم می کرد، بر اثر سکته قلبی درگذشت.
سرجیو الیوا| چندین عمل و نارسایی کلیه
الیوا بدنساز معروف اهل کوبا بود و در کارنامه حرفه‌ای خود قهرمانی سه دوره پیاپی مستر المپیا را داشت. الیوا را با لقب «اسطوره» می‌شناختند. آرنولد در سال 1977 در باره این بدنساز گفته بود: «اولین باری که سرجیو اولیوا را دیدم، فهمیدم چرا او را اسطوره می‌نامند چون او واقعا باورنکردنی بود». سرجیو الیوا هم مثل چندین بدنساز معروف دیگر که به همه آرزوهایش در دنیای حرفه ای این رشته دست یافته بود، خیلی زود با عوارض آن مواجه شد و چندین عمل جراحی انجام داد تا بتواند به زندگی‌اش ادامه بدهد. او سرانجام در 12 نوامبر 2012 بر اثر نارسایی کلیوی که به گفته پزشکان از آثار تمرینات سخت و داروهایی بوده که برای قهرمان شدن در بدنسازی استفاده کرده، درگذشت.
منابع این پرونده: تابناک، ایسنا، مهر، افکار نیوز

برچسب ها: روزنامه ، خراسان ، مهدی قایدی ، تیم استقلال ، استراماچونی